Vitamine Natuur: kom tot rust bij jezelf

Heb je er al eens bij stilgestaan dat het ritme van de golven jouw ademhaling en hartslag beïnvloedt? Met je voeten in de zee, hoef je alleen maar je ogen te sluiten of recht voor je uit naar de horizon te staren, en bij elke golf die nadert diep in te ademen. Zodra de golf terugtrekt, adem je weer uit. Dat is letterlijk ‘op adem komen‘, vind je niet?

Naast de zee bieden ook de duinen en provinciedomeinen volop rust. Laat je onderdompelen in de natuur, ver weg van de drukte, en ontdek de wondere wereld van de maritieme fauna en flora. Wist je bijvoorbeeld dat je in de lente wilde orchideeën kunt spotten in Blankenberge? Kleine parelmoervlinders kunt zien in Oostduinkerke? Of bijzondere schelpen kunt vinden langs de kustlijn? Breng zeker een bezoek aan de verschillende bezoekerscentra aan zee, zij weten er alles over! © 2024 Westtoer

.

Wandelen

Trek je wandelschoenen aan en stippel je route uit in het duinbos, de polders of aan zee.

De natuurloop in de Duinbossen werd verkozen tot ‘Mooiste Natuurloop van Vlaanderen’!

In Vlaanderen vind je heel wat prachtige natuurlopen. Of je nu kiest voor korte of lange afstanden, eenvoudige of uitdagende routes, één ding is zeker: je geniet altijd van heerlijke rust in een prachtig groen decor.

Het Agentschap Natuur en Bos en Sport Vlaanderen organiseerde een wedstrijd, waarbij iedereen mocht stemmen voor de ‘Mooiste natuurloop van Vlaanderen’. En welke natuurloop prijkt daar trots op nummer 1? De Duinbossen in De Haan! Het beschermde natuurgebied is 157 ha groot en bestaat uit zowel open duinlandschap met de typische flora en fauna als uit uitgestrekte beboste duinen.

De Natuurloop in de Duinbossen was de allereerste van Vlaanderen. Ze biedt een bijzonder loopcircuit in een gevarieerd natuurgebied, met een rijke mix van duinbossen, open zandvlakten en duingraslanden. Ter hoogte van de parking aan Zwarte Kiezel starten 2 lussen: een traject van 2,4 kilometer en één van 4,4 kilometer. Je kan ze ook combineren, waardoor je 6,8 kilometer kan lopen. Ideaal dus voor zowel de beginnende loper als de iets meer geoefende loper.

De Duinbossenwandelroute is zo’n 11 kilometer lang en start aan het charmante tramstationnetje van De Haan. Onderweg maak je ook kennis met de romantische Engels-Normandische architectuur in de villawijk ‘de Concessie’, geniet je van mooie strand- en duinzichten en droom je weg bij het prachtige 360°-zicht vanop het duinpaviljoen de Spioenkop in Wenduine. De terugweg loopt helemaal doorheen de Duinbossen. 

Je vindt in de Duinbossen ook drie leuke speelbossen, waar kinderen zich heerlijk kunnen uitleven.

Uiteraard kun je nog ook heerlijk wandelen in de buurt : tip: ‘Meesterwerken van de Zee’

– –

Uitkerkse Polderwandelroute: Klik hier

Meetkerkse Moerenwandelroute: Klik hier

Ter Doestwandelroute: Klik hier

Fietsen

Geniet van de streek vanop de fiets. Fietsenverhuur Catrysse in De Haan 4,1 km

Fietsroute op ontdekking in Middelkerke: Klik hier

Fietsroute op ontdekking in Bredene en Oostende: Klik hier

Verdwenen Zwinhavensfietsroute: Klik hier

Westkustfietsroute: Klik hier

Oudlandfietsroute: Klik hier

Uitkerkse Polderfietsroute: Klik hier

Fietsroute op ontdekking in Blankenberge en Zuienkerke: Klik hier

Middenkustfietsroute: Klik hier

Fietsroute op ontdekking in Alveringem, De Panne en Veurne: Klik hier

Fietsroute op ontdekking in Nieuwpoort: Klik hier

Fietsroute op ontdekking in De Haan: Klik hier

moerbeiboom

Bij een fietstocht richting Brugge via landelijke dorpjes bevelen we tussenstop bij “De Moerbeiboom in Zuienkerke” aan.  

Uitkerkse Polders

Open polderlandschap van meer dan 1.400 ha. Het hele jaar door is het de ideale biotoop voor tal van vogelsoorten.  15,2 km

Zwin

Het Zwin Natuur Park is dé natuurattractie aan de Belgische kust. 31,1 km

De Haan

De Haan is een parel aan onze kust: geen hoogbouw, kronkelende lanen met prachtige villa’s, een plaats waar je erfgoed kunt beleven.

Oostende

In de Koningin der badsteden is voor elk wat wils. Een frisse mix van cultuur, shopping, gastronomie, uitgaan, fietsen in de polders en uitwaaien op het weidse strand.  8 km

Bezoek de iconische Wellington Renbaan in Oostende. Of u nu geniet van de races of gewoon van de gezellige sfeer, het is een aanrader voor alle leeftijden!

Brugge

Bekroond met het Unesco-label van Wereld-erfgoedstad. Middeleeuws mysterieus, ongegeneerd bourgondisch, en al eeuwenlang een wereldstad. 21,7 km

Bredene

Bredene is de enige kustgemeente waar de duinen ongestoord door een zeedijk, overglijden in het fijne zandstrand. Het naaktstrand van Bredene is het enige officiële naaktstrand van België. De Hippo Beach op 1 km is gelegen aan strandpost 6 juist naast het naaktstrand.

Plan je bezoek aan de kust met deze handige website: www.dekust.be

.

Gent

In de middeleeuwen groeide Gent onder impuls van een bloeiende wolnijverheid uit tot een van de grootste steden van Europa.